Selvtræning

Hold dig i form - træn på egen hånd.

Selvtræning er et tilbud til raske pensionister og efterlønsmodtagere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd med de forskellige motionsmaskiner i træningscentret på Åbakken.

Selvtræning sker udenfor træningscentrenes åbningstider.